今回のメニューは、体内の余分な熱をとり、冷房で冷えている内臓を温めて消化を促進し、汗で失った水分を補い、溶けそうな弱った気持ちも底上げします。 熱波で弱った体を、薬膳ごはんで救おう！！！！ 日　時 2017年8月6日（日 … 続きを読む 身近な素材で、簡単おいしい薬膳ごはん